前天在家，是来英国三年半第一次感到心情极度抑郁，也没发生什么具体的事情，归因也许是孤独，也许是浮躁，也许是许许多多的也许；抑郁到什么程度呢，给你打个比方你就明白了，抑郁发生前FIFA2009，用巴西打阿根廷连贯对方7球，几个小时后，抑郁中同样难度巴西打中国的时候，对中国足球产生了前所未有的欣慰与崇敬——总之就是精神状态直线下滑。

加之爷我缺乏锻炼已有一定岁月，因而决定每天去跑步，从昨天开始。昨儿个一早7点起身，短裤短袖，在衣领上别着ipod就跑了出去，一路呼哈呼哈，跑到clifton village的时候减速休息一下，顿时天旋地转，小肚子咕噜咕噜，干！这不就是要拉肚子的症状吗？！我原本目的地是suspension bridge，琢磨着还有10分钟路程，老子爬也要爬到大桥再回头，因此我捂着肚子在清晨的冷风中瑟瑟发抖的前进，就这样走到大桥，再走回家，身上出的汗早就吹干，哆嗦着掏出钥匙，手指有点僵硬，一进门，直奔厕所。后来睡了一个很香很香的回笼觉。

吸取昨天的教训，我今天穿上长裤，下午4点出发，往山上的大草坪Downs进发，今天阴天，有点小凉，但跟昨天早上相比还是改善不少，也证实了穿长裤是明智之举，今天的目标是Downs边际的悬崖。于是呼哈呼哈，跑到山顶，看到那儿搭起了游乐场，跳楼机的高塔引人注目，接近了看到游乐场里面五彩的灯光，晃眼的各种娱乐器具，还有孩子的欢笑和惊呼，四面八方都有青少年朝这里集中。我自顾自朝悬崖方向跑去，呼哧呼哧，眼看还有两百米左右，我忽然感到咯噔一下，小肚子又TM开始造反了。减速，左手捂住肚子，走到悬崖边再说，到了，检阅一下风景，看了下不远的厕所，琢磨了一下肥水不流外人田的大致原则，估测自己能够安全走回家，于是踏上回家的征程。可是，我身处山顶，小望无际的大草坪上，什么结果？妖风阵阵，刮得我浑身打颤，鸡皮疙瘩满满的两胳膊，肚子阵痛加剧成为剧痛，环望四周，一丝绝望油然而生：我已经身处大草坪中央。

此时我顿悟人生最痛苦的事情之一：要拉肚子的时候附近没有厕所——附近有体积可观的灌木丛但是没有手纸——想复古一下可是灌木丛的树叶单体面积不到我四分之一个巴掌大。我已经是双手捂住肚子，不时蹲下来缓缓，实在是动弹不得，千钧一发，集绝望与无助于一身；终于一抬头，看到了300米开外水塔旁边那间咖啡馆，就像在漆黑的夜里看到了一束温暖的灯光，我鼓起斗志蹒跚前行，终于，终于到了，我吃力的开门，看到厕所门上写着‘仅限顾客’几个字，眼光扫了一圈，朝收银员走去，那痛苦的表情都不带装的，如假包换，曰：Excuse me, I have severe stomachache, can I use the toilet? （不好意思，我有剧烈腹痛，可否用下洗手间？），于是乎我看到了他脸上怜悯的表情并同时听到了他的许可，我丢下一句Cheers（谢谢）就转头冲进厕所，那种愉悦跟考全班第一一样激动人心，紧接着当然是如山洪暴发一般的倾泻，好不痛快。出来，跟收银员竖个大拇指，回家。

一路上脚步轻飘飘的，腹泻完身体有点虚脱，但是肚子不痛了，走下山时迎面跑上去一个壮男伴一个美女，那姑娘的步伐如履平地一般矫健，你瞧——美丽的面孔，高挑的个头，金色的长发扎成干脆的马尾，一身黑色的紧身运动装裹着凹凸有致的身材，加上脸上爽朗的笑容——我顾不上什么狗屁矜持，回头率百分之两百，叹道：完美。

吸取教训，明天开始跑步要长裤，加长袖运动外套，兜里保证有手纸和钞票，目的地附近和沿途要有厕所。

唉，跑个步而已，怎么也如此复杂？